- Видео 443
- Просмотров 4 380 044
BEFUS LIFE
Германия
Добавлен 15 дек 2015
Всем привет!
Мы рады приветствовать вас на нашем семейном канале!
Меня зовут Инна, моего мужа Ваня и у нас двое детей Давид и Елита.
Здесь я худею с 83 кг и показываю мой путь к здоровому образу жизни!
Так же мы делимся моментами из нашей жизни в Германии, путешествуем по красивым местам и ловим просто позитив.
Присоединяйтесь к нам, подписывайтесь на наш канал и заряжайтесь позитивом!
Всем спасибо за просмотры, будьте здоровы!
Мы рады приветствовать вас на нашем семейном канале!
Меня зовут Инна, моего мужа Ваня и у нас двое детей Давид и Елита.
Здесь я худею с 83 кг и показываю мой путь к здоровому образу жизни!
Так же мы делимся моментами из нашей жизни в Германии, путешествуем по красивым местам и ловим просто позитив.
Присоединяйтесь к нам, подписывайтесь на наш канал и заряжайтесь позитивом!
Всем спасибо за просмотры, будьте здоровы!
15.05.2024 Итоги похудения за 3,5 месяца
Рецепт печенье от Елены здесь👇
ruclips.net/video/DWrtIhbGMVc/видео.htmlsi=4a6J2sPsec3hrZk0
Привет!
Меня зовут Инна. Мне 41 год, рост 170 и я худею с 83 кг.
Ты тоже хочешь похудеть? Присоединяйся ко мне😉
Будем стройнеть вместе!
Music from #Uppbeat
uppbeat.io/t/hartzmann/killer-vibe
License code: PJQWVGQCUWZXB7NL
#дневникпохудения #чтояемзадень #кето #чтоможноестьнаночь #похудение #мотивация #чтояем #мотивациянапохудение #лишнийвес #минус10кг #зож #здоровыйобразжизни #дневникпитания #кетотест #кетоз #какпохудеть #какпохудетьлегко #худеемвместе
ruclips.net/video/DWrtIhbGMVc/видео.htmlsi=4a6J2sPsec3hrZk0
Привет!
Меня зовут Инна. Мне 41 год, рост 170 и я худею с 83 кг.
Ты тоже хочешь похудеть? Присоединяйся ко мне😉
Будем стройнеть вместе!
Music from #Uppbeat
uppbeat.io/t/hartzmann/killer-vibe
License code: PJQWVGQCUWZXB7NL
#дневникпохудения #чтояемзадень #кето #чтоможноестьнаночь #похудение #мотивация #чтояем #мотивациянапохудение #лишнийвес #минус10кг #зож #здоровыйобразжизни #дневникпитания #кетотест #кетоз #какпохудеть #какпохудетьлегко #худеемвместе
Просмотров: 1 215
Видео
Что выбрасывают немцы на улицу
Просмотров 20 тыс.День назад
Здравствуйте дорогие наши зрители и добро пожаловать на наш семейный канал! Сегодня мы покажем вам шпермюль в Германии. Что выбрасывают немцы на улицу? Как немцы избавляются от старой мебели и техники? В Германии существуют определённые дни, когда разрешается выносить старую мебель на улицу перед домом. На следующий день приезжает специальная мусоросборочная машина и забирает вещи/мусор. Всем б...
Что я ем за день | Поездка в Holiday Park
Просмотров 1,1 тыс.День назад
Рецепт кето кекса здесь👇 ruclips.net/video/SVxhk3R8IU0/видео.htmlsi=_dUQbWfGWj_terqm Привет! Меня зовут Инна. Мне 41 год, рост 170 и я худею с 83 кг. Ты тоже хочешь похудеть? Присоединяйся ко мне😉 Будем стройнеть вместе! Music from #Uppbeat uppbeat.io/t/nick-petrov/diving-in-the-sky License code: 9TDWLED9VLUXILH5 #дневникпохудения #чтояемзадень #кето #чтоможноестьнаночь #похудение #мотивация #ч...
Приехали в новый посёлок | Шпермюль в Германии
Просмотров 16 тыс.День назад
Здравствуйте дорогие наши зрители и добро пожаловать на наш семейный канал! Сегодня мы покажем вам шпермюль в Германии. Что выбрасывают немцы на улицу? Как немцы избавляются от старой мебели и техники? В Германии существуют определённые дни, когда разрешается выносить старую мебель на улицу перед домом. На следующий день приезжает специальная мусоросборочная машина и забирает вещи/мусор. Всем б...
08.05.2024 Итоги похудения за неделю
Просмотров 1,2 тыс.День назад
Привет! Меня зовут Инна. Мне 41 год, рост 170 и я худею с 83 кг. Ты тоже хочешь похудеть? Присоединяйся ко мне😉 Будем стройнеть вместе! Music from #Uppbeat uppbeat.io/t/nick-petrov/always-innovating License code: LBZXNIVKQDEGYUMW #дневникпохудения #чтояемзадень #кето #чтоможноестьнаночь #похудение #мотивация #чтояем #мотивациянапохудение #лишнийвес #минус10кг #зож #здоровыйобразжизни #дневникпи...
Блошиный рынок в г. Trier | Flohmarkt
Просмотров 8 тыс.2 дня назад
Здравствуйте дорогие наши зрители и добро пожаловать на наш семейный канал! Сегодня мы покажем вам барахолку в Германии. Что продают немцы? Как немцы избавляются от старых вещей и техники? Всем большое спасибо за просмотры, лайки, комментарии. Подписывайтесь на наш канал. Впереди еще много интересного! Будьте здоровы, всем мира и добра! Music from #Uppbeat uppbeat.io/t/nick-petrov/infinite-chil...
Где работал Ваня | Экскурсия по замку Райнфельс и скале Лорелей
Просмотров 3,4 тыс.14 дней назад
Здравствуйте дорогие наши зрители и добро пожаловать на наш семейный канал! Здесь мы делимся моментами из нашей жизни в германии, путешествуем по красивым местам и ловим просто позитив. Присоединяйтесь к нам, подписывайтесь на наш канал и заряжайтесь позитивом. Впереди ещё много интересного! Всем спасибо за просмотры, будьте здоровы! Music from #Uppbeat uppbeat.io/t/simon-folwar/enchanted-fores...
01.05.2024 Результат похудения за неделю
Просмотров 1,9 тыс.14 дней назад
Привет! Меня зовут Инна. Мне 41 год, рост 170 и я худею с 83 кг. Ты тоже хочешь похудеть? Присоединяйся ко мне😉 Будем стройнеть вместе! Music from #Uppbeat uppbeat.io/t/infraction/afro-cat License code: XTRIZJHLMFCPGAKN #дневникпохудения #чтояемзадень #кето #чтоможноестьнаночь #похудение #мотивация #чтояем #мотивациянапохудение #лишнийвес #минус10кг #зож #здоровыйобразжизни #дневникпитания #кет...
26.04.2024 Стройнею к лету, пока ещё зима😅❄️
Просмотров 1,6 тыс.21 день назад
Привет! Меня зовут Инна. Мне 41 год, рост 170 и я худею с 83 кг. Ты тоже хочешь похудеть? Присоединяйся ко мне😉 Будем стройнеть вместе! Music from #Uppbeat uppbeat.io/t/icosphere/lands License code: SHZ4GICFR3YJ9QGP Music from #Uppbeat uppbeat.io/t/icosphere/opulence License code: ZEFGSFFOGU3UITW5 #дневникпохудения #чтояемзадень #кето #чтоможноестьнаночь #похудение #мотивация #чтояем #мотивация...
Что можно найти на мусорках в Германии
Просмотров 24 тыс.21 день назад
Здравствуйте дорогие наши зрители и добро пожаловать на наш семейный канал! Сегодня мы покажем вам шпермюль в Германии. Что выбрасывают немцы на улицу? Как немцы избавляются от старой мебели и техники? В Германии существуют определённые дни, когда разрешается выносить старую мебель на улицу перед домом. На следующий день приезжает специальная мусоросборочная машина и забирает вещи/мусор. Всем б...
Весенний шпермюль в Германии продолжается
Просмотров 28 тыс.28 дней назад
Здравствуйте дорогие наши зрители и добро пожаловать на наш семейный канал! Сегодня мы покажем вам шпермюль в Германии. Что выбрасывают немцы на улицу? Как немцы избавляются от старой мебели и техники? В Германии существуют определённые дни, когда разрешается выносить старую мебель на улицу перед домом. На следующий день приезжает специальная мусоросборочная машина и забирает вещи/мусор. Всем б...
17.04.2024 Итоги похудения за неделю
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
Привет! Меня зовут Инна. Мне 41 год, рост 170 и я худею с 83 кг. Ты тоже хочешь похудеть? Присоединяйся ко мне😉 Будем стройнеть вместе! Music from #Uppbeat (free for Creators!): uppbeat.io/t/yasumu/flowers License code: WFWVM7RINGMOHRFH Music from #Uppbeat (free for Creators!): uppbeat.io/t/ra/borders License code: A8HITBKACJKR7GHW #дневникпохудения #чтояемзадень #кето #чтоможноестьнаночь #поху...
Блошиный и антикварный рынок в Германии | Flohmarkt
Просмотров 12 тыс.Месяц назад
Здравствуйте дорогие наши зрители и добро пожаловать на наш семейный канал! Сегодня мы покажем вам барахолку в Германии. Что продают немцы? Как немцы избавляются от старых вещей и техники? Всем большое спасибо за просмотры, лайки, комментарии. Подписывайтесь на наш канал. Впереди еще много интересного! Будьте здоровы, всем мира и добра! Music from #Uppbeat (free for Creators!): uppbeat.io/t/yas...
Что я ем за день | Закупка
Просмотров 1,6 тыс.Месяц назад
Привет! Меня зовут Инна. Мне 41 год, рост 170 и я худею с 83 кг. Ты тоже хочешь похудеть? Присоединяйся ко мне😉 Будем стройнеть вместе! Music from #Uppbeat (free for Creators!): uppbeat.io/t/icosphere/dimensions License code: DBQLD3KU8YWMV9N4 #дневникпохудения #чтояемзадень #кето #чтоможноестьнаночь #похудение #мотивация #чтояем #мотивациянапохудение #лишнийвес #минус10кг #зож #здоровыйобразжиз...
10.04.2024 Результат похудения за неделю
Просмотров 4,7 тыс.Месяц назад
Рецепт печенья от Елены здесь👇 ruclips.net/video/DWrtIhbGMVc/видео.htmlsi=VFBccX5BGHcIvvHl Привет! Меня зовут Инна. Мне 41 год, рост 170 и я худею с 83 кг. Ты тоже хочешь похудеть? Присоединяйся ко мне😉 Будем стройнеть вместе! Music from #Uppbeat (free for Creators!): uppbeat.io/t/hartzmann/come-with-me License code: RRVOGGOPUFCF14L6 #дневникпохудения #чтояемзадень #кето #чтоможноестьнаночь #по...
27.03.2024 Итоги похудения за неделю
Просмотров 1,9 тыс.Месяц назад
27.03.2024 Итоги похудения за неделю
23.03.2024 Отчёт за 2 дня | Закупка
Просмотров 1,5 тыс.Месяц назад
23.03.2024 Отчёт за 2 дня | Закупка
20.03.2024 Продолжаю свой путь к здоровью
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
20.03.2024 Продолжаю свой путь к здоровью
26.02.2024 Итоги за месяц похудения
Просмотров 2,2 тыс.2 месяца назад
26.02.2024 Итоги за месяц похудения
Что можно найти на мусорках в Германии🇩🇪
Просмотров 30 тыс.3 месяца назад
Что можно найти на мусорках в Германии🇩🇪
14.02.2024 Отчёт за 2 дня | Тренировка
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
14.02.2024 Отчёт за 2 дня | Тренировка
А от немецких ветряннных мельниц какая-то польза есть? или это ветряннные мельницы электроэнергию вырабатывают?
Ваня, это у вас на лбу ,что то круглое?
А у вас вообще какое отношение к Гитлеру? Что вообще в немецких школах говорят про Гитлера?
У вас ремонтом гитар не занимаются?
Гитару могли бы забрать,минимум 100 евро получить
Киа автохаус auto house , почему туда не зашли , машины не сняли
Это что за забор низкий, перелесть любой человек может
Забор у вас не правильный, это что за забо
Статистическое бюро у вас есть, а что во внутрь не зашли, там не снимали, поинтересовались бы сколько граждан РФ во время СВО к вам приехало.
У вас граница с Польшей близко? У вас есть возможность на своей машине поехать в Польшу, попутешествовать по Польше? Да и вообще вашего немецкого гражданства, германского паспорта достаточно чтобы побывать в Польше или загранпаспорт надо делать?
Ваня молодчик
Привет всем ❤ из Словакии г. Топольчаны .Когда отдыхаю люблю вас посмотреть! Всем мирного неба 🎉
ПЕЙЗАЖ
Спасибо вам большое за отзыв!
В цырке зрелище. А на природу вид. На каплицу вид.
Спасибо вам большое!
Домик керамический просто шедевр, жалко что не взяли, такая красота!
Спасибо вам большое за отзыв!
Смотрю из Риги все окпй
Спасибо вам большое за внимание!
Палочки для ходьбы очень дорогие и марки там где они были эмблема наклеивается
Спасибо вам большое за отзыв!
Сколька шпермаля я перекинул каждую пятницу больше чем 20 тон. 2 или 3 полных запресованых машин. Тошнило от него
Спасибо вам большое за отзыв!
Нальчик вас смотрит 😊☝
Здравствуйте! Спасибо вам большое за внимание❤️
Народ "победитель" лазит по мусорникам побежденных и радуется . Что ? Не смешно? Это росия !!! 😂😂😂
Спасибо вам большое за отзыв! Всего доброго!
Противная у тебя жена. Второй раз смотреть не захочешь только из-за неё.
Спасибо большое за отзыв! Всего вам доброго!
Да, кстати-словарь с жёлтой обложкой очень ценный, им и преподаватели пользуются, я бы взяла такой...
Спасибо, Ваня и Инна за пасхальные поздравления, было очень приятно хоть смотрю гораздо позже...Хорошее видео, интересные вещицы...
Спасибо вам большое за внимание❤️
Ребята привет Вам большой из Ростова на Дону!!! Приятная Семья удачи и счастья Вам. Спасибо большое за показы очень приятно Вас смотреть.❤❤❤❤❤❤
Спасибо вам большое ❤️❤️❤️
Эх ваня тебе лучше супругу не брать ты просто пресмыкаешься перед ней она ничего не дает брать много ххороших вещей оставляешь надо брать и продавать на авито
Спасибо вам большое за отзыв!
Что то сплошной хлам.,не интерестно смотреть.Человек старается,но не на что смотреть.
Спасибо вам большое за отзыв!
Внешне вы нисколько не похудели 😢😮
Спасибо вам большое за отзыв!
Женщина , вы реально очень негативная , и грубая … Очень хотела досмотреть до конца , но из-за ваших грубых реплик , не смогла смотреть дальше. Вы же должны понимать что те люди которые смотрят эти ролики « с барахолки» , сами тоже « барахольщики « … Будьте терпимее
Не судите, да не судимы будете! Я в этой жизни никому ничего не должна. Спасибо вам большое за отзыв! Всего вам доброго🙏❤️
Успехов! (Может зато до шпермюлей доберусь посмотреть.) Меня это "все одинаково" настигло достаточно быстро, особенно с учетом того, как "разнообразно" выглядит моя еда :)
Спасибо вам большое Алла! У шпермюля просмотры намного лучше😅👍Насчёт разнообразия у меня складывается такое мнение, чем проще еда, тем лучше для жизни. Я люблю вкусно и красиво поесть, но без заморочек на кухне. В итоге еда это наше топливо. Закинул пару дров и побежал дальше по делам.
@@Befuslife согласна, я однозначно за простоту. У меня проблема - красота еды мне фиолетова (даже когда с зубаии). Поэтому снимать это хрючево - ну, такое 🤣
Русские эмигранты за границей по свалкам шарятся. Позорят нас. Ещё на весь мир себя показывают.😢
Спасибо большое за отзыв! Всего вам доброго!
Нуждаться в палочке можно и молодому человеку. Все под Богом ходим, не зарекайтесь, фрау😂
Вот именно! Всё в Божьих руках🙏❤️Что посеял, то и получил.
Да, чувствуется, что женщина раздражена. Чего ездить с мужем, если все раздражает?😂
Спасибо вам большое за отзыв! Всего вам доброго❤️
А мне кувшинчик понравился❤
Спасибо вам большое за внимание 🌷
Ваня какой ты хозяйственый мужик молодец !
Спасибо вам большое!
Остальные,не пишем,но мы Хессен.
Спасибо вам большое за отзыв!
Череповец,город есть.
Спасибо вам большое за отзыв!
Я из Киева. Смотрю Вас когда только есть врем.интересно.
Здравствуйте! Спасибо вам огромное за внимание!!!
Ну Инна! Леди Сталь! Так держать себя в руках! Окрошку могу съесть ведро🤣. От всего нужен отдых, а уж от нас - тем более)). Удач во всем!
Спасибо вам большое Лидия🤗❤️🌷Самые крепкие орешки тоже хотят побыть иногда слабыми. Но расслабляться мне нельзя! В бой - в тишине😅💪
Отличная прогулка у вас получилась🙂👍🎢. Мы тоже любим парки, правда вечно спорим, муж хочет всегда в Европа парк ехать, а мне больше нравится Фантазия Лэнд.. поэтому в последнее время чаще ездим в Фантазию😄. Хорошего дня тебе🌼🌸🌼🌸🌼!!
Спасибо большое Юля❤️Мы в Европа парке ещё не были. В Фантазия Лэнд я была 3 раза, тоже мой фаворит😍Нужно будет детей свозить и в Европа и Фантазия👍
Дорогая Инночка, я редко пишу комментарии, но я всегда с удовольствием наблюдаю вашу борьбу с лишним весом. Не бросайте нас надолго, я присоединяюсь к вашему челенджу до 21 июня, мне надо избавиться от трёх килограмм. С моим мужем это практически нереально, но вот вчера например, у меня раб.смена закончилась в 9 вечера, домой попала в пол десятого, а на столе суши 🍣, сам накрутил , разные, вкусные, всё так красиво накрыто, ну и что я сделала, правильно наелась😂. Но вот как, как мне похудеть. Тренировки у меня три раза в неделю, более 10 тысяч шагов, я уже и ругалась с мужем, а он мне ну попробуй вот эту вкусняшку, а потом будешь худеть 🫣. Окрошку абажает вся наша семья, но делаем мы ее на бульоне и сразу 10л кастрюлю🤗. И ещё хотела написать, что мне интересно всё,что вы показываете❤
Здравствуйте Алла😃👋🌷Спасибо вам большое за отзыв! Суши тоже моя слабость, но плюсую сразу на 1,5 кг. Задержка жидкости в организме, сливаю потом 2-3 дня. Но что поделать, жить и питаться иногда тоже хочется в удовольствие. 3 кг это не критично. Муж у вас большой молодец! Пусть готовит низкоуглевное вкусное меню и вес пойдёт постепенно вниз😃👍 Всегда можно найти выход, если есть действительно желание действовать! В любом случаи желаю вам удачи! Время быстро пройдёт и я обязательно вернусь с новыми видео🤗❤️
Инночка дорогая моя, я тебя очень хорошо понимаю. И знаешь почему всё так, потому что мало кто действительно хочет худеть и быть здоровым, точнее прилагать к этому усилия. Люди по большому счёту смотрят худеющих блогеров как шоу, потому приоритет у тех, кто начинает худеть в 120 и более кг, и чем более тем народу веселее их смотреть. Вот смотрят они на таких и думают, а ведь у нас всё не так уж и плохо)) А мы с тобой на фоне таких больших девочек просто стройняшки) Инночка, ты умничка что продолжаешь не смотря ни на что, в этом и есть суть. Не будем опускать руки, ибо мы знаем зачем мы всё это делаем и ради чего. Здоровье превыше всего. Обнимаю крепко тебя! Выглядишь прекрасно, Инна!! Тебе розовый цвет так идёт, прямо весенний цветочек ты! Всего самого лучшего для тебя, Инночка!
Спасибо большое Света! Ты попала прям в точку! Точно шоу! Они смотрят, мы стройнеем😉💪💃 Всем желаю удачи, кто готов работать над собой❤️
Скажу больше, даже 120 не смотрят, если не сюсюкаться, не делать пафосных картинок рецептов как натереть рог елинорога, а показывать все как есть. Интересней будет обсудить "кофемашина ж есть, а зубов нет!" вместо чего-нибудт по существу 😂 Поэтому действительно хотят шоу. Даже мои знакомые просили снять то елку, то лес, то чего-то еще мало к похудению имеющее отношение.
@@Alla.KetoGoo😂👍
Инна я с вами, мне тоже осталось 3кг до цели и никак. с этими праздниками вес колеблется то верх то вниз но по чуть чуть совсем, вы правы надо взять себя в руки сосредоточиться именно на меню и вперёд, удачи до встречи❤
Думаю молочку и сыры ограничить или вовсе пока убрать
Спасибо вам большое Лариса за отзыв🤗🌷Да, успешное похудение требует дисциплины!!! Только так всё получится. Лучше один раз взяться за ум и довести дело до конца, чем всю жизнь колебаться. Эти качели очень плохо влияют на здоровье. Желаю вам удачи🙏❤️
@@user-yk9qy1tp5r Да, вы абсолютно правы! В моём случае нужно убирать молочку, орехи, кето десерты, ягоды... Только на строгом питании я сброшу 4 кг за месяц. Остаётся очень много продуктов, с голоду точно не умрём😉 Наоборот, я сразу чувствую как это чистое питание влияет на организм. Кожа становится чище, уходят полностью отёки, ногти становятся крепкими. Появляется нереальная лёгкость в теле. Энергия прёт! Вообщем очень много плюсов. Главное добирать белок (мясо, рыба, морепродукты, грибы, яйца). Белок наш строительный материал. Многие делают ошибку и не едят свою дневную норму. После похудения кожа обвисает...
Дама ,иногда старые вещи имеют большую ценность. А вашему мужу лучше снимать и комментировать самому.Зачем вы тогда это снимаетк,если вас это так напрягает,зачем,почему?Зачем вы тогда снимаетк и выкладываете видео
Спасибо вам большое за отзыв! Мы не нуждаемся в этих вещах. Заниматься продажей у нас тоже нет времени. Наша цель снимать и зарабатывать на просмотрах видео.
А если вместе зарабатываете, то нечего постоянно высказывать недовольство.
@user-if4yr9zs5m Ваши слова говорят о вас больше, чем о нас! Открывайте свой канал и делайте всё правильно! Удачи вам❤️
Иночка, привет😀👋❤! Обязательно только возврашайся, люблю твои тарелочки😉. Удачи тебе и хорошего отдыха🌸🌼🌸
Спасибо большое Юля🤗❤️🌷Обязательно вернусь!!!
И ВАНЯ и Инна дружные молодцы, приятно смотреть на вас! Подписалась на вас
Здравствуйте! Спасибо вам большое за добрый отзыв 😃👋❤️🌷
Русские вы сами хайети не русских а вот по мусоркам у немцов подбираете
Спасибо большое за отзыв!
🌷👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
Спасибо вам большое ❤️💐
Позор.уехали в Германию, что бы ковыряться на помойке. Позор просто.
Спасибо большое за отзыв! Всего доброго❤️
ДОБРОЙ НОЧИ ИННА ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ЗДОРОВЬЯ БОЛЬШИХ УСПЕХОВ И УДАЧИ ❤❤
Спасибо вам большое за поддержку 🤗❤️💐
Инна,конечно делай всё на своё усмотрение! Я желаю тебе достижения твоей цели! Ты молодец! С 83 достичь до 67 тоже здорово! Спасибо за твои тарелочки и болталочку,как всегда супер 👍Интересно,фарш с сыром на гриле👍Акрошку тоже люблю. Печенье аппетитное👍
Спасибо вам большое Валентина за добрый отзыв🤗💐Желаю вам тоже удачи во всём и самое главное крепкого здоровья🙏❤️